L’Activité Physique reconnue thérapeutique *
Lors de nos séances, je vous expliquerai comment optimiser votre capital santé
* En 2011, la Haute Autorité de santé a reconnu l’activité physique comme une option thérapeutique non médicamenteuse.
Il y a des méthodes, pour perdre du poids, prendre du muscle, performer. Maintenant, il n'y a pas de miracles.
Passionné de sports dès le plus jeune âge, ayant exerçé une quinzaine de sports en compétition et plus particulièrement l’athlétisme au niveau national. L'équilibre du corps et de l'esprit est une philosophie de vie qui m’apporte aujourd'hui un état régulier de bien-être.
Diplômé de Dauphine en 1999, j’exerce durant 8 ans le métier de contrôleur de gestion chez Veolia. Au contact de cadres dirigeants, rigoureux et exigeants, je prends conscience de l’impact de l’activité physique sur la gestion du stress. Cela m’amène naturellement à proposer des conseils à mes collègues et amis, puis très rapidement à envisager le métier de coach sportif.
En 2009, j’obtiens le BPJEPS d’activité physique et gymnique, mention santé. L’efficacité des résultats et la notoriété grandissante, m’amènent dès 2012 à intervenir dans des chroniques sportives TV (Télématin, C'est au programme, MCS bien-être, ...) et collaborer avec des magazines de presse sportive. 2014 marque le début d’une collaboration avec l’Agence Epic, pour laquelle je deviens le préparateur officiel des sports de running pour les marques Tom tom , Mizuno, Anita… Depuis 3 ans, je me suis spécialisé dans la préparation physique de golfeurs. J’ai développé en collaboration avec Thierry Anger et Laurent De Miol une méthode d’Analyse croisée du swing du golfeur, basée sur une approche biomécanique et technologique.
Lors de nos séances, je vous expliquerai comment optimiser votre capital santé
* En 2011, la Haute Autorité de santé a reconnu l’activité physique comme une option thérapeutique non médicamenteuse.
-9kg en 3 mois, yes you can *... A raison d’une séance/sem, je vous explique comment y parvenir et tenir durablement sans trop d’effort.
* Oui, vous pouvez
Grâce à une alimentation saine et une progression régulière, gagner entre 5 et 10kg de muscle par an.
A la carte, pour demandes particulières (réathlétisation, programme d’entrainement pour compétition...)
** Personnes ayant un objectif et niveau similaire
A confiance et technique égales, si ton physique est meilleur, ton jeu est meilleur
Méthode nouvelle, inédite en France, qui croise l’analyse de 3 techniques, afin de vous permettre d’identifier le plus court chemin pour réaliser votre plein potentiel.
Identification des limitations physiques et du profil moteur
A chacun son swing.
Toutefois, les pros PGA présentent tous, la même cinématique de swing. L’optimisation du geste obéit à une biomécanique précise. Nous déterminerons les causes motrices, mécaniques ou techniques qui peuvent limiter la bonne réalisation de votre swing.
Préparateur physique formé à l’analyse biomécanique du swing de golf.
Analyse des trajectoires de balles (distances et dispersions)
Thierry est certifié auprès du Tiltleist Performance Institute, avec un niveau 2 sur le golf mécanique. Il est également spécialiste Trackman certifié professionnel level 2.
Il se spécialise dans l'enseignement sur simulateur de golf (Sports coach).
Les nouvelles technologies permettent de mieux comprendre la trajectoire de la balle.
Alors que la vidéo montre ce que les yeux ne peuvent pas voir, TrackMan montre ce que la vidéo ne peut pas voir.
Martin Hall, PGA of America, élu enseignant de l’année en 2008
Membre de la PGA France. Champion de France militaire 2014... Spécialiste de l’analyse Trackman.
Un constat visuel complet de son swing de face et de profil
Une analyse du mouvement avec logiciel vidéo pour définir les fautes mécaniques du mouvement.
Les caractéristiques de votre posture avec correctifs.
Enseignant PGA depuis 1989, expert dans l’accompagnement des académies de golf et joueurs de haut niveau dans différentes disciplines… Spécialiste de l’analyse vidéo.
D’abord, prenez du plaisir à jouer sans vous blesser, puis performez!
* Ouverture début Avril du 1er centre de Fitness Golf à Issy les moulineaux
J’organise des sessions d’entrainements personnalisés, pour les teams d’entreprises, ou particuliers
En collaboration avec l’agence EPIC, j’organise des entraînements sur mesure et un suivi personnalisé par l’intermédiaire de groupes sur Facebook.
En collaboration avec les pros de golf Thierry Anger et Laurent De Miol, j’effectue un screening complet de vos joueurs en utilisant la méthode des analyses croisées. Suivi et conseils personnalisés sur Internet.
1 € investi dans l’activité physique régulière rapporte 2,50 €. Je vous explique pourquoi, comment ?